Si les vacances vous paraissent encore bien trop loin ou que vous êtes coincés à Paris cette année, ne désespérez pas : il existe mille et unes façons de se déconnecter et de faire un break même en plein milieu de la capitale ! Chaque année, de nouvelles options de sport en plein air apparaissent, vous permettant de profiter du beau temps et de vous couper de la routine. Peut-être même retomberez-vous amoureux de votre ville !

 

Open Air Yoga

 

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Voilà plusieurs années que le studio Paris Yoga Shala organise des cours en plein air, et plus précisément, sur la terrasse de Maison Blanche, avec une vue imprenable sur la Tour Eiffel ! Un lieu paisible et d’excellents professeurs, pour de beaux moments de yoga estival.

Petit conseil : pensez à mettre de la crème solaire avant le cours sans oublier de vous laver les mains, sinon glissade sur tapis garantie !

> La prochaine session aura lieu du 26 au 30 juin, toutes les infos sur la page de l’événement Facebook.

 

Le Sommar Fest de la Gym suédoise

 

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Photo : Gym suédoise

 

La gym suédoise fait partie de ces grands classiques du fitness à essayer au moins une fois, alors pourquoi ne pas profiter de l’été et des cours en plein air pour tenter l’expérience ? De début juin à début septembre, vous n’aurez que l’embarras du choix car la Gym suédoise envahit les parcs français : Paris, Lyon, Artigues, Marseille, Reims … Personne ne sera laissé pour compte !  

Le gros plus : c’est gratuit ! Qu’attendez-vous ?!

Boot Camp Girls

 

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Photo : Boot Camp Girls (session BCG x  AA)

 

Anima Athletica a récemment eu le plaisir de s’associer aux Boot Camp Girls pour une session spéciale, et on aime tellement ce concept qu’il fallait qu’on vous en parle ici. Les Boot Camp Girls, c’est tout ce qu’on aime : des sessions multisports, fun et pleines de challenges, réservées aux femmes. Et comme les cours ont lieu à l’extérieur, cette saison est le moment ou jamais pour faire une séance d’essai ! BoxFit, Bump, Bikifit … Il y a forcément une séance faite pour vous. Sans oublier OMWO, un cours de yoga qui se déroule en plein air dès l’arrivée des beaux jours.

 

Le Bassin de la Villette

 

 

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Photo : © Cabinet d’architecte Patrick Charoin – Marina Dond

 

En été, il fait bon vivre au bassin de La Villette. Le temps d’une journée ou d’une après-midi, vous pourrez faire de belles balades à vélo ou à pied, pratiquer le kayak, l’aviron ou faire un tour de pédalo, puis vous relaxer sur la terrasse flottante ou aller vous déhancher sur les pistes de danse. Et grande nouveauté de l’été 2017 : vous pourrez désormais vous y baigner !

 

Et bien sûr … du running !

 

 

La course est forcément le sport idéal pour savourer en toute simplicité les longues journées d’été et le calme de Paris au mois d’août. Il existe de nombreuses sessions de running en groupe à cette époque, comme les sorties organisées en collaboration avec Bio C Bon mais si vous êtes plutôt running en solo, vous pouvez aussi profiter des horaires exceptionnels des parcs parisiens.