Si vous avez envie de bousculer votre routine sportive, de retrouver une vraie motivation et d’oublier les traumatismes de séances cardio en solo, une chose est sûre : Let’s Ride va vous séduire !

L’équipe Anima Athletica a eu le plaisir d’aller découvrir cette salle nichée au cœur du 11e arrondissement. Suivez-nous, on vous fait faire un tour du propriétaire !

« Notre mantra : Ride Your Life. Avec Let’s Ride, on veut transmettre l’idée qu’il faut vivre sa vie à fond, s’éclater et aller de l’avant. »

Ici, décor brut et épuré rime avec chaleur et convivialité. D’emblée, on se sent bien dans ce beau studio. Le temps de récupérer une paire de chaussures à l’accueil et on file vers les vestiaires, très agréables car spacieux, propres et bien équipés (casiers à code, serviettes et douches à disposition). Tout est pensé pour que votre passage chez Let’s Ride soit le plus agréable possible.

Mais la vraie surprise, c’est la salle de cycling : on a l’impression de rentrer dans un cocon. Les lumières sont tamisées et l’espace n’est pas trop grand, les vélos sont disposés tout autour du vélo du prof. Les débutants – comme nous ! – sont très bien conseillés sur la technique pour régler correctement son vélo et enclencher les chaussures dans les pédales (rien de bien compliqué, rassurez-vous !).

Dès que la porte se ferme et que la musique démarre, on se laisse totalement entraîner dans le rythme du cours. Ici, on n’est pas intimidé par ceux qui sont meilleurs que nous car de toute façon, on ne les voit pas ! La faible luminosité permet vraiment de se concentrer sur sa séance, sur ses propres capacités, on peut se lâcher : on adore !

L’avantage d’être sur un vélo, c’est qu’on peut moduler en fonction de ses capacités ou de son état de forme (on peut toujours continuer à pédaler assis si c’est trop dur en danseuse). On peut aussi gérer soi-même la résistance du vélo ce qui laisse chacun libre d’aller plus ou moins dans le dur (tout en essayant un peu de suivre les instructions du coach, ce serait trop facile sinon !).

Contrairement à une séance de RPM plus classique, ici, aucune partie du corps n’est laissée pour compte, car de petites haltères sont utilisées en cours de session pour travailler le haut du corps.
Le gros point positif d’une séance de cycling, c’est que vous obtenez tous les bénéfices d’une bonne séance de fractionnés (pour un coeur en pleine forme !) sans les mauvais côtés (le cycling étant bien moins traumatisant pour les articulations que la course à pied).

 

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Photo © Edouard Nguyen

 

Entre sprints, petites chorés et rires, les 45mn de la session passent à toute vitesse. Notre équipe en est ressortie rincée mais avec un grand sourire sur les lèvres !

Il y a vraiment une atmosphère particulière dans cette salle Let’s Ride, qui donne envie de se dépasser sans se prendre au sérieux, de tout donner dans la bonne humeur et le respect de ses capacités. Et surtout, qui donne envie d’y retourner – en tout cas nous, on ne s’en est pas privé !


On a forcément eu envie d’en apprendre un peu plus sur ce concept novateur. Audrey Serra, communication manager Let’s Ride, a bien voulu répondre à quelques questions :

AA : Pourquoi avoir créé Let’s Ride ? Quelles ont été vos sources d’inspiration ?

A.S. : Jonathan Garret travaillait à New York et il cherchait des idées entrepreneuriales. Sa copine lui a fait découvrir Soul Cycle, le leader de l’indoor cycling et il a tout de suite accroché. Il était beaucoup plus fan du sport en plein air que des salles de sport traditionnelles, mais là c’était complètement différent. Quelles que soient les conditions météo ou sa forme, il était sûr de se dépenser et de se ressourcer. Avec son associé Nicolas Chabrier, il se sont dit qu’il y aurait la même demande en France et que le concept n’existait pas. Ils ont rencontré une des coachs stars New Yorkaises – Steph Nieman – avec qui ils se sont très bien entendus et qui les a rejoint pour s’occuper du recrutement et de la formation des coachs.

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Photo © Edouard Nguyen

 

AA : Qu’est-ce qui fait la particularité des sessions Let’s Ride ?

A.S. : Chez Let’s Ride, on est plongés dans l’obscurité, on se nourrit de la force du groupe mais personne ne se regarde. On a de plus en plus de couples qui viennent ensemble car, peu importe son niveau sportif, on se donne à fond ensemble ! Notre mantra : Ride Your Life. Avec Let’s Ride, on veut transmettre l’idée qu’il faut vivre sa vie à fond, s’éclater et aller de l’avant.

AA : Des conseils pour nos lectrices qui voudraient tenter l’aventure ?

A.S. : Les cours sont tous niveaux, des plus experts aux personnes n’ayant pas fait de sport depuis longtemps. Nous avons rédigé un article sur notre blog mentionnant tous les bons conseils avant de venir à une session chez Let’s Ride (à retrouver ici). Le premier cours est offert pour toute inscription sur letsride.fr !


Alors, qu’attendez-vous pour tester cette salle ? L’équipe Anima Athletica vous la recommande sans hésitation ! Qui plus est, à l’entrée du studio, vous pouvez désormais retrouver quelques-uns des produits phare de notre collection pour que vos sessions se fassent dans le plus grand confort !

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Photo Edouard Nguyen