La séance HIIT spéciale Noël d'Anima Athletica

La séance HIIT spéciale Noël d'Anima Athletica

Publié le 22/12/2017
Fun & chill Nos bons plans
Notre cadeau de Noël à nous, c'est de vous offrir, encore et toujours, du sport ! En l'occurence, une séance de HIIT sur-mesure, spécialement créée... Lire la suite
Fitness à la maison

Fitness à la maison

Publié le 12/04/2017
Nos bons plans Nos conseils
Abandonner la salle de sport pour pratiquer le fitness à la maison, c'est parfaitement réalisable et ça a plusieurs avantages : on n’a plus besoin de... Lire la suite
Nos playlists

Nos playlists "Spring, Sport and Sun"

Publié le 6/04/2017
Fun & chill
Pour donner encore plus de saveur à ce beau temps et à ces journées délicieusement longues, on fait le ménage de printemps dans notre routine... Lire la suite
La Mère Noël fait du fitness

La Mère Noël fait du fitness

Publié le 9/12/2016
Fun & chill Nos bons plans
Après avoir appris les bases du yoga pour se préparer au mois de décembre bien chargé, la Mère Noël se met au fitness. Si vous vous demandez pourquoi... Lire la suite
Méthode BarreShape® : Interview de Géraldine Werner

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Publié le 27/10/2016
Rencontres
Connaissez-vous cette nouvelle méthode, le BarreShape®, une fusion de plusieurs disciplines sportives, qui vous apporte bien-être, tonicité et bonne... Lire la suite
5 bonnes raisons de rester motivée pour l'automne

5 bonnes raisons de rester motivée pour l'automne

Publié le 18/10/2016
Fun & chill
On le sait, dire au revoir à l’été pousse plus d’une d’entre vous à se réfugier sous la couette, avec un chocolat chaud et un abonnement à... Lire la suite